0

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Nedenleri Ve Korunma Yolları

üst solunum yolu enfeksiyonuBu yazımızda sizlere üst solunum yolu enfeksiyonu hakkında bilgiler vererek, üst solunum yolu enfeksiyonu nedenleri, ve üst solunum yolu enfeksiyonu korunma yollarından söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de üst solunum yolu enfeksiyınu hakkında bilgi sahibi olmak, nedenlerini, ve korunma yöntemlerini öğrenmek isterseniz, zaman kaybetmeden bilgilerimizin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım…
Üst solunum yolu enfeksiyınu nedenleri arasında yer alan ilk etken kış mevsimi… Bunun nedeni ise virüslerin yaygın olarak gündemde olması. Bir de, virüsler dolayısı ile zaten zayıf düşmüş bünyeler var ki, üst solunum yolu enfeksiyınu bu kişilerde çok daha sık olarak karşılaşılan bir problem… Üst solunum yolu enfeksiyonu denildiğinde ise aklımıza gelen ilk şeyler, grip, ve nezle. Sonrasında bu unsurların sebebiyet verdiği bademcik iltihabı, orta kulak iltihabı, sinüzit, larenjit… olarak sıralanabiliyor…

Üst solunum yolu enfeksiyonu nedenleri arasında sadece kış faktöründen söz etmemizin nedeni ise, daha çok kapalı ortamlarda bulunulması, toplu taşıma araçlarının kullanılması, ortamların havalandırılmaması, ya da bu ortamlarda sigara içiliyor olması… gibi pek çok şey, kış aylarında bizlere, üst solunum yolu enfeksiyonunun diğer kişilerden bulaşmasına sebep olabiliyor.
Üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanan kişilerin bir takım özellikleri, diğer kişilerden daha baskın. Öncelikle, stres altında bulunan kişilerin daha kolay hasta olabileceğini belirtelim. Bunun yanında, eğer burun kemiğiniz eğri ise, ağızdan nefes alıp veriyor, ya da alerjik problemler yaşıyorsanız; bu etkenlerin de üst solunum yolu enfeksiyonuna sebep olduğunu belirtmemiz gerekiyor. Sigara kullananların da kullanmayanlara göre daha çabuk hasta olduklarını belirtelim. Ayrıca, düzensiz yaşam, dengesiz beslenme, ve uyku gibi faktörler de, üst solunum yolu enfeksiyonu nedenleri arasında yer almakta…
Üst solunum yolu enfeksiyonu nasıl önlenir? Üst solunum yolu enfeksiyonu korunma yolları arasında yer alan ilk detay ellerinizi sık sık yıkamanızın gerekliliği. Bulunulan ortam sık sık havalandırılmalı. Yaşam tarzı düzenli olmalı. İnsanlarla öpüşmekten olabildiğince kaçınılmalı, hatta tokalaşmak dahi tercih edilmemeli. Spor yapmak, bol B, ve C vitamini kullanmak, ancak bunu ilaçlarla değil besinlerle gerçekleştirmelisiniz, aksi halde, sadece bu nedenden dolayı böbrek problemleri ile, ilerleyen dönemlerde karşılaşabilirsiniz…

admin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.